Comment affronter ses peurs en 5 étapes

Vous ne me connaissez pas, mais je ne suis pas ce qu’on pourrait appeler un gringalet. 1m80, 73 kilos, athlétique. Je n’ai aucune difficulté à m’exprimer en public, je n’ai pas peur de dire à mon patron ou à mon responsable que je ne suis pas d’accord avec lui, bref, je donne l’impression de n’avoir peur de rien.

Et pourtant si…..

Il y a des moments ou j’ai peur. Et dans ces moment là, j’hésite, j’abandonne, ou je remets au lendemain. Ce que je ressens m’empêche d’avancer et d’atteindre mes objectifs.

Vous êtes aussi dans ce cas ? Et bien continuez à lire pour découvrir pourquoi elles vous empêchent d’avancer, et comment vous en débarrasser.

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Ça ne fait pas plaisir à entendre mais vous en avez besoin. Comment gérer les critiques

Vous avez du mal à supporter les critiques sur vous, votre travail, votre dernier rapport ou votre cravate ?

Cela vous énerve, vous vexe, vous niez et vous vous mettez à bouder ?

Et bien sachez (si vous ne le savez pas déjà) que ce comportement ne va vous mènera à RIEN et ne vous apportera RIEN de bon

Pourtant il est ABSOLUMENT essentiel que vous appreniez à gérer les critiques.

Continuez à lire pour savoir comment faire.

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