10 comportements toxiques à arrêter pour être plus heureux

Comme je l’ai dit dans un précédent post, Faire moins est souvent plus efficace que faire plus. C’est également le cas pour le bonheur, au travail, ou dans votre vie personnelle

Essayez par exemple d’arrêtez de faire ces 10 choses, et voyez ce qui se passe.

1. Se plaindre

Nous connaissons tous quelqu’un qui se plaint tout le temps. C’est plutôt chiant, avouons-le.

Vos mots ont beaucoup de pouvoir, surtout sur vous. Vous plaindre à propos de vos problèmes ne vous fait pas vous sentir mieux, mais encore plus mal. C’est le principe de la méthode Coué inversée. Si quelque chose ne va pas, ne perdez pas de temps à vous plaindre. Utilisez-le pour améliorer la situation. A moins que vous ne vouliez vous plaindre toute votre vie, car c’est ce que vous ferez si vous continuez.
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Faites-en moins pour en faire plus. 9 habitudes à arrêter dès maintenant.

Vous en avez marre de ne jamais avoir le temps de faire tout ce que vous voudriez faire ?

Vous voulez être plus efficace, vous voulez perdre moins de temps mais vous ne savez pas forcément comment faire ?

Et pour cela, vous vous dites que vous devriez faire plus ceci, ou plus cela, ou tout faire plus vite (et moins bien)

Et bien vous vous TROMPEZ!

Et si je vous disait que ne pas faire certaines choses sera souvent bien plus efficaces que d’essayer d’en faire plus ?

La raison est simple : en faire moins vous donne plus de temps pour en faire plus.

Et corrigez moi si je me trompe, mais en faire plus dans le même laps de temps, ça s’appelle de la productivité non ?

Voici 9 habitudes courantes toutes simples que vous devez vous FORCER à éliminer pour pouvoir améliorer votre efficacité et être plus productif.

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